An was denkst du als Erstes, wenn du an Dominanz und Hingabe denkst? 50 Shades of Grey? Oder Dominas und Sklaven? Wie würdest du sagen, sind diese Rollen in deiner Beziehung verteilt? Vielleicht nicht in ihrer Extremform, sondern milderen Abstufungen von „Wer...
Hast du das Gefühl, dass ihr in eurer Beziehung nur noch nebeneinander herlebt – und du möchtest wieder echte Nähe und Verbindung spüren? Dann können regelmäßige Zwiegespräche euch helfen, eure Beziehung zu verbessern. Mit ein paar einfachen Regeln könnt ihr eure...
Hast du Probleme damit, Sex genießen zu können und dann ist er nur so la-la? Warum kommst du nur manchmal zum Orgasmus oder nur beim Solo-Sex, aber nicht mit deiner*m Partner*in? Als Sexualtherapeutin kenne ich die typischen Fallen, die dich von genussvollem Sex...
In diesem Artikel lade ich dich zu einem etwas anderen Start ins neue Jahr ein: statt dir neue Ziele zu setzen, also Neues in dein Leben zu bringen, lade ich dich ein, Altes, was dir nicht mehr dient, loszulassen. Und dann in Ruhe zu erspüren, ob es etwas Neues...
Stell dir vor, wir alle würden morgen aufwachen und uns lieben. Jede*r würde seinen Körper lieben. Wie viele Anti-Falten und Anti-Cellulite-Cremes, wie viel Make-Up, wie viel Kleidung, würden im Laden liegen bleiben – und bald weniger produziert werden? Wie würde sich...
Wie gut kennst du die Anatomie der Frau* – genauer gesagt Vagina, Zervix & Gebärmutter, die inneren weiblichen Geschlechtsorgane? Kennst du z.B. den vaginalen Orgasmus – und wie vielfältig er eigentlich ist? Kennst du den G-Punkt, A-Punkt, die Zervix &...
Wie gut kennst du die Anatomie der weiblichen Geschlechtsorgane? Kennst du z.B. den Unterschied zwischen Vulva & Vagina, die wahre Größe der Klitoris, die Funktion der Schamhaare, den Unterschied zwischen Squirting und Ejakulation, oder das Hymen? All das und noch...
Endlich (oder öfter) einen Orgasmus bekommen – das wünschen sich viele Frauen! Doch manchmal gibt es einiges, was uns noch davon abhält, zum Orgasmus zu kommen. Was das ist – und wie du dem mit deinem körpereigenen Anti-Blockiersystem entgegensteuern kannst, erfährst...
Sehnst du dich nach mehr Liebe in deinem Leben? Ganz unabhängig davon, ob wir eine*n Partner*in haben oder nicht, beschleicht uns oft das Gefühl, dass wir nicht so viel Liebe empfangen oder geben können, wie wir gerne würden. Wenn dir das auch so geht, dann schau mal...
Gibt es zu lange Schamlippen? Dieser Frage gehe ich mit der Künstlerin Gloria Dimmel nach. Sie fertigt Gipsabdrücke von Vulven an und hat dadurch einiges über die Vielfalt und die Schönheit von Schamlippen (oder schöner: Vulvalippen) und Vulven zu sagen. Wie...
